Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en Pescados, trucha, arroyo,, Estado de Nueva York en bruto
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Pescados, trucha, arroyo,, Estado de Nueva York en bruto hay 0.815 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Pescados, trucha, arroyo,, Estado de Nueva York en bruto.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
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83.689 g
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83.69%
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Aceite, avellana
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78 g
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78%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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75.221 g
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75.22%
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El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
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73.7 g
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73.7%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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72.961 g
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72.96%
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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72.734 g
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72.73%
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Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
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71.991 g
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71.99%
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Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
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71.075 g
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71.08%
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Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
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71.023 g
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71.02%
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Aceite de aguacate
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70.554 g
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70.55%
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Aceite, almendra
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69.9 g
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69.9%
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Aceite de canola
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63.276 g
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63.28%
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Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
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62.093 g
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62.09%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
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61.248 g
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61.25%
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Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
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61.15 g
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61.15%
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Aceite, semilla de albaricoque
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60 g
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60%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
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59.715 g
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59.72%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Aceite, la mostaza
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59.187 g
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59.19%
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Pescados, trucha, arroyo,, Estado de Nueva York en bruto
Pescados, trucha, arroyo,, Estado de Nueva York en bruto es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescados, trucha, arroyo,, Estado de Nueva York en bruto se enumeran a continuación.
Agua
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75.67 g
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75.67%
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La energía (calorías)
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110 kcal
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Energía (julios)
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458 kJ
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Proteína
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21.23 g
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21.23%
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lípido total (grasa)
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2.73 g
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2.73%
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Ceniza
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1.32 g
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1.32%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Calcio, Ca
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25 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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0.38 mg
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El magnesio, Mg
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28 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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246 mg
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0.25%
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Potasio, K
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417 mg
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0.42%
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Sodio, Na
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45 mg
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0.04%
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Zinc, Zn
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0.55 mg
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Cobre, Cu
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0.045 mg
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El manganeso, Mn
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0.018 mg
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tiamina
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0.137 mg
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Riboflavina
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0.101 mg
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La niacina
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5.293 mg
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0.01%
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La vitamina B-6
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0.273 mg
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Nutrientes en Pescados, trucha, arroyo,, Estado de Nueva York en bruto